# La solution idéale pour des repas prêts-à-manger livré chez vous
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## Content
# FOUBOUFFE : Repas prêts-à-manger santé livrés partout au Québec et en Ontario
## Des repas sains, généreux et savoureux – sans abonnement, livrés à tarif fixe - [FOUBOUFFE](https://foubouffe.com/)
**Chez FOUBOUFFE, nous offrons des repas prêts-à-manger santé pour tout le monde** : professionnels occupés, familles, personnes âgées en manque d'autonomie et athlètes sportifs. Nos repas sont préparés avec soin par des chefs professionnels, avec des ingrédients de qualité, pour vous offrir une alimentation équilibrée, pratique et vraiment délicieuse.
Nous nous démarquons en proposant **les plus gros formats de l'industrie au meilleur prix**, tout en gardant un **goût incomparable**. C'est la solution idéale pour manger sainement sans sacrifier la fraîcheur, la quantité ou le plaisir, et sans passer du temps en cuisine.
**Notre formule est 100 % sans abonnement** : vous commandez quand vous le voulez, sans engagement. Il est aussi possible de **commander différents formats dans une même commande**, afin d'ajuster vos portions selon vos besoins et ceux de votre famille.
## **Des repas personnalisables pour tous les goûts et tous les besoins**
**Composez votre commande de repas prêt-à-manger**. Commandez dès maintenant via notre menu en ligne et profitez de repas équilibrés, généreux et délicieux. Que ce soit pour un déjeuner rapide, un dîner complet ou une semaine plus simple, notre sélection s'adapte à différents régimes alimentaires. Nos repas sont livrés frais, jamais surgelés.
## FOUBOUFFE : Votre solution repas pour l'entraînement, l'énergie et la performance
**Besoin d'un repas adapté à votre programme d'entraînement?** Trouvez chez FOUBOUFFE une gamme de repas conçus pour soutenir votre énergie et votre performance. Grâce à des portions généreuses et une approche axée sur l'équilibre, nos repas conviennent autant aux sportifs amateurs qu'aux athlètes confirmés.
### **Livraison rapide à tarif fixe**
Nos repas prêts-à-manger sont livrés **partout au Québec et en Ontario** à **tarif fixe de 6,99 $**, peu importe la quantité commandée. Profitez de notre service de livraison terrestre efficace et recevez vos repas directement à votre porte. Si des contraintes de livraison terrestre se présentent, notre service client vous contactera pour adapter votre livraison.
## **Questions fréquentes**
### **Faut-il un abonnement pour commander chez FOUBOUFFE?**
Non. FOUBOUFFE fonctionne **sans abonnement**. Vous commandez quand vous le voulez, sans engagement.
### **Livrez-vous partout au Québec et en Ontario?**
Oui. Nous livrons nos repas prêts-à-manger **partout au Québec et en Ontario**.
### **Combien coûte la livraison?**
La livraison est à **tarif fixe de 6,99 $**, **peu importe la quantité** commandée.
### **Puis-je commander différents formats de repas dans une même commande?**
Oui. Vous pouvez **combiner différents formats** dans une même commande, afin d'adapter vos portions selon vos besoins.
### **Les repas sont-ils frais ou surgelés?**
Nos repas sont **livrés frais et jamais surgelés**.
### **Vos repas conviennent-ils aux familles, aux personnes âgées et aux sportifs?**
Oui. Nos repas sont conçus pour les **professionnels occupés**, les **familles**, les **personnes âgées** et les **sportifs** recherchant des repas simples, nourrissants et savoureux.
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- [FAQ](https://foubouffe.com/faq/)
- [Contact](https://foubouffe.com/contact-service-traiteur-quebec-montreal-repas-200g-viande/)
- [Avis client](https://foubouffe.com/avis-client/)
- [Pourquoi Choisir FOUBOUFFE?](https://foubouffe.com/pourquoi-choisir-foubouffe/)
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# Repas prêt à manger / Saveur inégalée
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Commandez quand vous voulez, en toute liberté
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Recevez vos repas directement à votre porte, peu importe où vous êtes.
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Découvrez de nouvelles saveurs et recettes pour ne jamais vous lasser.
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Nos formats réguliers sont jusqu'à 35% plus gros que la plupart des concurrents.
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Chez FOUBOUFFE, pas de repas fades. Nos plats sont savoureux, point final.
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Livraison dans des boîtes isothermes pour préserver vos repas au frais jusqu'à votre arrivée.
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Petit, Régulier ou Mégaformat (400g à 1150g) : combinez plusieurs formats dans une même commande selon vos besoins.
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## Notre menu de la semaine !
**Commandez maintenant et recevez vos repas le **16 et 17 novembre** selon votre secteur.[Carte des secteurs de livraison](https://foubouffe.com/zone-de-livraison/)
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Minimum de 6 repas par commande
###### PRIX À L'UNITÉ SELON LA QUANTITÉ
PETIT (400g-600g)
RÉGULIER (550g-750g)
MEGASIZE (800g-1150g)
#### 6 à 13 repas
À partir de
11,95$
/ ch
- **3 formats disponibles !
- **Aucun abonnement !
#### 14 à 20 repas
À partir de
10,95$
/ ch
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- **Aucun abonnement !
#### 21 repas et +
À partir de
10,45$
/ ch
- **3 formats disponibles !
- **Aucun abonnement !
## Nos repas de la semaine
Menu de la semaine
Menu des semaines suivantes
### [Soupe ramen porc chashu](https://foubouffe.com/product/soupe-ramen-porc-chashu/)
13.95$
Bouillon au miso garni de nouilles ramen, porc chashu, œuf,...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/soupe-ramen-porc-chashu/)
Note **5.00** sur 5
### [Bavette de bœuf sauce chasseur](https://foubouffe.com/product/steak-de-boeuf-sauce-chasseur/)
17.45$
Bavette de bœuf nappée de notre sauce chasseur aux champignons,...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/steak-de-boeuf-sauce-chasseur/)
### [Pâtes crémeuses à la carbonara allégée](https://foubouffe.com/product/haut-de-cuisse-de-poulet-a-la-parmigiana-et-polenta-cremeuse/)
13.95$
Pâtes enrobées de notre sauce carbonara crémeuse au parmesan et...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/haut-de-cuisse-de-poulet-a-la-parmigiana-et-polenta-cremeuse/)
### [Salade de couscous perlé au saumon à l’aneth et son tzatziki](https://foubouffe.com/product/salade-de-couscous-perle-au-saumon-a-laneth-et-son-tzatziki/)
14.95$
Couscous perlé mêlé de saumon, concombre, carotte, maïs et tomate,...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/salade-de-couscous-perle-au-saumon-a-laneth-et-son-tzatziki/)
### [Poulet à la jerk et riz aux légumes](https://foubouffe.com/product/dinde-au-jerk-et-rmoulade-de-cleri-rave/)
13.95$
Poitrine de poulet aux saveurs jerk, servie sur du riz...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/dinde-au-jerk-et-rmoulade-de-cleri-rave/)
Note **5.00** sur 5
### [Bowl de riz porc carnitas sauce lime-coriandre](https://foubouffe.com/product/tacos-carnitas-sauce-lime-coriandre/)
12.95$
Porc carnitas sur un lit de riz, garni d'ananas, maïs,...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/tacos-carnitas-sauce-lime-coriandre/)
### [Penne mexicain au bœuf](https://foubouffe.com/product/penne-mexicain-au-boeuf-effiloche/)
13.95$
Penne enrobées d'une sauce crémeuse au bœuf, avec tomate, poivron...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/penne-mexicain-au-boeuf-effiloche/)
### [Poutine galvaude](https://foubouffe.com/product/poutine-burger/)
13.95$
Frites garnies de poitrine de poulet effiloché, pois verts et...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/poutine-burger/)
### [Sauté de tofu sweet and sour](https://foubouffe.com/product/saute-de-tofu-sweet-and-sour/)
11.95$
Tofu et poitrine de poulet sautés avec poivron, carotte et...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/saute-de-tofu-sweet-and-sour/)
### [Poulet bourbon à l’orange](https://foubouffe.com/product/poulet-bourbon-a-lorange/)
13.95$
Poitrine de poulet glacée à notre sauce bourbon à l'orange,...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/poulet-bourbon-a-lorange/)
### [Pâté au poulet déconstruit sur gnocchi](https://foubouffe.com/product/pate-au-poulet-deconstruit-sur-gnocchi/)
13.95$
Poulet et légumes dans une sauce crémeuse, servis sur des...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/pate-au-poulet-deconstruit-sur-gnocchi/)
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★ 6 Nov - 12 Nov Menu actuel
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1 Jan - 7 Jan
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#### Desserts et collations
### [Gateau au fromage oreo protéiné](https://foubouffe.com/product/gateau-au-fromage-oreo/)
12.95$
Note **5.00** sur 5
### [Boule proteiné moka-café et chocolat noir](https://foubouffe.com/product/boules-pause-cafe/)
10.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/boules-pause-cafe/)
Note **4.50** sur 5
### [Boule proteiné caramel éclatant](https://foubouffe.com/product/boules-caramel-clatant/)
10.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/boules-caramel-clatant/)
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## Frequently Asked Questions
### Faut-il un abonnement pour commander chez FOUBOUFFE?
Non. FOUBOUFFE fonctionne sans abonnement. Vous commandez quand vous le voulez, sans engagement.
### Livrez-vous partout au Québec et en Ontario?
Oui. Nous livrons nos repas prêts-à-manger partout au Québec et en Ontario.
### Combien coûte la livraison?
La livraison est à tarif fixe de 6,99 $, peu importe la quantité commandée.
### Puis-je commander différents formats de repas dans une même commande?
Oui. Vous pouvez combiner différents formats dans une même commande afin d'adapter vos portions selon vos besoins.
### Les repas sont-ils frais ou surgelés?
Nos repas sont livrés frais et jamais surgelés.
### Vos repas conviennent-ils aux familles, aux personnes âgées et aux sportifs?
Oui. Nos repas sont conçus pour les professionnels occupés, les familles, les personnes âgées et les sportifs.
## Review Structured Data (Schema.org)
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"reviewBody": "Une autre commande de repas mais cette fois pour les enseignantes ! On voulait des repas savoureux chaque midi sans se faire des lunchs ! Une belle nouvelle formule de dîner pour nos enseignantes ! Repas Megasize pour 4 personnes accompagné d’une bonne salade et le tour est joué ! Merci et on recommande à tous nos amis !",
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"name": "Jimmy LACOSTE"
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"datePublished": "2026-11-04",
"reviewBody": "Très bon service avec de bon repas!",
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"reviewBody": "La facilité à laquelle on peut commander sur leur site est incroyable. Menu vraiment varié à chaque semaine. Se congèle bien et c’est excellent à tout coup",
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"datePublished": "2026-11-04",
"reviewBody": "Nourriture excellente, les plats sont très bien emballés. Plus besoin de ce casser la tête avec les repas. 3-4 minutes au micro-ondes et ses prêt!",
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"datePublished": "2026-11-04",
"reviewBody": "Variété de repas santé et savoureux, en portion généreuse, livraison efficace et tout ça pour moins chère qu'un trio au resto. Très pratique!",
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"datePublished": "2026-11-04",
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"datePublished": "2026-11-04",
"reviewBody": "Belle découverte! Repas super facile et goûteux. Je les utilisent les soirs de semaine où nous sommes trop occupés. Avec un format régulier, pour 2, les portions sont assez grosses pour 1 lunch le lendemain.",
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"datePublished": "2026-11-03",
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"datePublished": "2026-11-02",
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"datePublished": "2026-11-02",
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"datePublished": "2026-10-31",
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"datePublished": "2026-10-30",
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"datePublished": "2026-10-30",
"reviewBody": "Jusqu'ici pour moi, tous les repas sont MIAM ou WOW. Je suis impressionné par la qualité des ingrédients, Savoureux à souhait. La quantité est aussi surprenante. Je recommande à tous et vous verrai comme moi que ce sont des repas santé MIAM MIAM",
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"datePublished": "2026-10-30",
"reviewBody": "J'ai été enchantée de tout ce que j'ai goûté jusqu'ici et les portions sont parfaites pour des gros appétits. Leur salade froide de pâtes César était absolument WOW et le saumon a vraiment plu à mon mari, qui ne mange habituellement pas de poisson... il a adoré! Je vais continuer de commander à cette entreprise, d'autant plus que c'est une compagnie québécoise.",
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"datePublished": "2026-10-29",
"reviewBody": "Très bonne qualité! Tout est bon!",
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"datePublished": "2026-10-29",
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"datePublished": "2026-10-29",
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"datePublished": "2026-10-29",
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"datePublished": "2026-10-29",
"reviewBody": "Très bon et surtout pas d'abonnement",
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"datePublished": "2026-10-29",
"reviewBody": "À date, je suis vraiment impressionné par la qualité chez FOUBOUFFE. Tout est frais et savoureux. On sent le souci du détail dans chaque commande. Le service est courtois et professionnel, et le rapport qualité-prix est très honnête. Je recommande sans hésiter et j’ai bien hâte de poursuivre l’expérience !",
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"datePublished": "2026-10-29",
"reviewBody": "J’ai recommencé le gym et je n’ai pas le temps de m’entraîner, de cuisiner et de faire la vaisselle. J’avais aussi eu des commentaires positifs par le bouche-à-oreille, donc je me suis dit : pourquoi pas? Et je ne suis vraiment pas déçu! J’aime le fait que les repas ne soient pas congelés et que les produits soient canadiens. Ça me permet d’encourager l’achat local! Mais surtout, j’arrive chez moi après le travail et j’ai déjà un repas chaud tout prêt. Quel bonheur! La viande est bien cuite et pas sèche. Les portions sont amplement suffisantes pour deux personnes (nous prenons les formats mégasize). Les légumes sont bien cuits et frais. Même chose pour le riz, qui n’est ni trop dur ni trop mou. Pour la livraison, tout a été simple et facile, Le livreur a laissé la commande au bon endroit et il y avait deux gros blocs réfrigérants pour assurer la fraîcheur des repas. Bref, je suis vraiment satisfait et je recommande sans hésiter! 😊",
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"datePublished": "2026-10-29",
"reviewBody": "Les repas sont savoureux, arrivent en quelques jours seulement et parfaitement gardés au frais. Les portions sont généreuses et j'aime particulièrement le fait que cette compagnie ne fonctionne pas par abonnement en prélèvant notre carte de crédit. Je recommande sans hésiter !",
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"datePublished": "2026-10-29",
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"datePublished": "2026-10-29",
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"datePublished": "2026-10-29",
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"datePublished": "2026-10-29",
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"datePublished": "2026-10-29",
"reviewBody": "Les repas sont frais et bons. Pas trop salés, pas trop d'épices. Pas d'obligation, pas d'abonnement. Le format \"régulier\" peut me faire 1,5 repas selon les recettes. Les restants avec une soupe le midi c'est parfait.",
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"datePublished": "2026-10-29",
"reviewBody": "Des bons choix variés et different à chaque semaine, portions très très généreuse. Je recommande très vivement",
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"datePublished": "2026-10-28",
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"datePublished": "2026-10-28",
"reviewBody": "Portion très généreuse et très bon goût !",
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"datePublished": "2026-10-28",
"reviewBody": "Allô les plats sont vraiment bon et généreux j'ai pris le régulier mais yen a trop pour moi alors je vais à l'avenir prendre le petit ces goûteux, frais et santé la seule chose je pourrais dire les légumes pourrais être plus cuit trop dure pour moi je recommande merci beaucoup bye 😁😘",
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"datePublished": "2026-10-28",
"reviewBody": "La portion régulière est assez volumineuse, les menus sont variés et la nourriture est bonne.",
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"name": "Élaine Godin"
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"datePublished": "2026-10-28",
"reviewBody": "Bonjour à toute l'équipe de Foubouffe, Je vous écris ce petit mot pour partager ma très belle expérience avec vous. J'ai récemment passé une commande pour 6 jours de repas et, après seulement 2 jours de dégustation, je tenais absolument à vous exprimer toute ma satisfaction. La qualité des produits offerts est excellente et le goût est vraiment au rendez-vous ! C'est un sans-faute pour l'instant. Bravo pour la qualité de votre travail ! C'est avec grand plaisir que je recommanderai vivement votre compagnie autour de moi. Elaine",
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"name": "Jessica Turgeon Drouin"
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"datePublished": "2026-10-28",
"reviewBody": "On adore, ça allège vraiment la charge mentale. On choisit des repas pour les soupers de semaine et pour les lunchs du midi. Belle variété, excellentes saveurs et plats bien équilibrés!!",
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"name": "Geneviève B. Gagnon"
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"datePublished": "2026-10-28",
"reviewBody": "Parfait pour les soirs de semaine! Le format Megasize permet de nourrir 2 adultes et 2 jeunes enfants",
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"name": "E. Rancourt"
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"datePublished": "2026-10-28",
"reviewBody": "On en est à notre 2 ou 3e commandes. On aime beaucoup! Honnêtement les portions « petits » sont suffisants comme portion pour une personne normale. Un gars en prise de masse le régulier je crois que ce serait suffisant ! Ce sont de bonne portion. La diversité 👌🏼",
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"datePublished": "2026-10-28",
"reviewBody": "I ordered the Megasize the amount gives enough for my husband and I plus some! The flavour is really good in all the meals so far! Very happy",
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"datePublished": "2026-10-28",
"reviewBody": "Ajouter des choix de menu serait une excellente idée. La nourriture est excellente. Le repas sont bien équilibrés et bon pour la santé.",
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"datePublished": "2026-10-27",
"reviewBody": "Première semaine à essayer les plats et je suis ultra satisfaite ! Bonne portion, prix avantageux !",
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"datePublished": "2026-10-26",
"reviewBody": "Super bons plats et très pratiques pour ceux qu’ils veulent bien manger santé et de saison !!",
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"datePublished": "2026-10-24",
"reviewBody": "J'adore leurs bouffes, pleins de saveur et de choix en plus d'être local",
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"datePublished": "2026-10-23",
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"datePublished": "2026-10-23",
"reviewBody": "2 commandes de fait et je peut vous dire que touts est excellents, les portions sont généreuses. Vous pouvez commandez les yeux fermé.",
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"datePublished": "2026-10-23",
"reviewBody": "Vraiment surprise, j'aime beaucoup. Oui c'est un peu cher, mais compte tenue que je n'ai qu'à réchauffer et des portions, je crois que je suis aussi gagnante qu'eux.",
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"datePublished": "2026-10-23",
"reviewBody": "Ma dernière belle découverte !! ✨ J'ai essayé plusieurs entreprises dans le domaine culinaire et honnêtement, j'ai été emballée par la proposition de Foubouffe.com. La qualité des repas est remarquable, les options de format plus personnalisé afin de mieux correspondre à nos besoins et aucun engagement. Mais vraiment, du génie ! À l'inverse de toutes les autres compagnies, aucunes commandes ne sera envoyées à moins de l'avoir planifié et choisie. Aucunes mauvaises surprises ou de commandes non-désirées. Dans un monde où tout va vite, c'est vraiment très apprécié Et une belle variété de choix de repas chaque semaine et mon avis sur les plats goûtés jusqu'à présent, c'est délicieux ! Je recommande +++",
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"datePublished": "2026-10-22",
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"datePublished": "2026-10-22",
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"datePublished": "2026-10-22",
"reviewBody": "Les repas qui nous sauvent à travers les semaines remplis! On adore",
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"datePublished": "2026-10-22",
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"datePublished": "2026-10-21",
"reviewBody": "La livraison est arrivée le jour mentionné et l'emballage vraiment super les aliments étaient froid lors de la livraison. Les plats sont sont vraiment très bon. Ça me permet de goûter de nouvelles recettes dans la facilité et la simplicité. Merci Foubouffe!",
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"datePublished": "2026-10-18",
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"datePublished": "2026-10-16",
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"datePublished": "2026-10-16",
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"datePublished": "2026-10-15",
"reviewBody": "Délicieux repas, simple à réchauffer, possibilité de les congeler pour les manger ultérieurement. C’est un sauveur de temps immense. Je recommande vivement.",
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"datePublished": "2026-10-15",
"reviewBody": "Service très efficace et sans retard. La nourriture est très bonne. Le seul bémol est que les portions sont plus petites que je pensais. Je pensais que magasize serait suffisant pour une famille avec jeunes enfants, mais fait plutôt pour 2-3 personnes.",
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"datePublished": "2026-10-15",
"reviewBody": "Bien au delà de mes attentes. Lorsque j'ai vu et goûter la qualité du riz je savais que c'était une coché au-dessus. Pas de croquants dans la viande , les légumes aldente et les sauces savoureuse , ça change la game pour les souper de semaine, aller gâté vous ...😉",
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"datePublished": "2026-10-15",
"reviewBody": "Repas goûteux. Portions généreuse. Menu varié. Livraison sans tracas.",
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"datePublished": "2026-09-23",
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"datePublished": "2026-09-18",
"reviewBody": "Délicieux et bien équilibré Système de commande très intuitif et rapide, tout fonctionne parfaitement. Les plats sont non seulement délicieux mais également très bien équilibrés, une vraie qualité dans les repas prêts à manger. Bravo pour ce service de grande qualité et cette efficacité impressionnante !",
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"datePublished": "2026-08-12",
"reviewBody": "Succulent, santé et abordable ! Comment définir Foubouffe en 3 mots. Succulent, santé et abordable. WoW !!",
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"author": {
"@type": "Person",
"name": "Melanie Provost"
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"datePublished": "2026-02-06",
"reviewBody": "Meilleur repas prêt à manger Menu varié chaque semaine et de très bon choix. Les plats sont excellents et les portions parfait. Je les commandes principalement pour mes soupers et il m'en reste pour des lunchs le lendemain.",
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