# La solution idéale pour des repas prêts-à-manger livré chez vous
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## Content
# FOUBOUFFE : Repas prêts-à-manger santé livrés partout au Québec et en Ontario
## Des repas sains, généreux et savoureux – sans abonnement, livrés à tarif fixe - [FOUBOUFFE](https://foubouffe.com/)
**Chez FOUBOUFFE, nous offrons des repas prêts-à-manger santé pour tout le monde** : professionnels occupés, familles, personnes âgées en manque d'autonomie et athlètes sportifs. Nos repas sont préparés avec soin par des chefs professionnels, avec des ingrédients de qualité, pour vous offrir une alimentation équilibrée, pratique et vraiment délicieuse.
Nous nous démarquons en proposant **les plus gros formats de l'industrie au meilleur prix**, tout en gardant un **goût incomparable**. C'est la solution idéale pour manger sainement sans sacrifier la fraîcheur, la quantité ou le plaisir, et sans passer du temps en cuisine.
**Notre formule est 100 % sans abonnement** : vous commandez quand vous le voulez, sans engagement. Il est aussi possible de **commander différents formats dans une même commande**, afin d'ajuster vos portions selon vos besoins et ceux de votre famille.
## **Des repas personnalisables pour tous les goûts et tous les besoins**
**Composez votre commande de repas prêt-à-manger**. Commandez dès maintenant via notre menu en ligne et profitez de repas équilibrés, généreux et délicieux. Que ce soit pour un déjeuner rapide, un dîner complet ou une semaine plus simple, notre sélection s'adapte à différents régimes alimentaires. Nos repas sont livrés frais, jamais surgelés.
## FOUBOUFFE : Votre solution repas pour l'entraînement, l'énergie et la performance
**Besoin d'un repas adapté à votre programme d'entraînement?** Trouvez chez FOUBOUFFE une gamme de repas conçus pour soutenir votre énergie et votre performance. Grâce à des portions généreuses et une approche axée sur l'équilibre, nos repas conviennent autant aux sportifs amateurs qu'aux athlètes confirmés.
### **Livraison rapide à tarif fixe**
Nos repas prêts-à-manger sont livrés **partout au Québec et en Ontario** à **tarif fixe de 6,99 $**, peu importe la quantité commandée. Profitez de notre service de livraison terrestre efficace et recevez vos repas directement à votre porte. Si des contraintes de livraison terrestre se présentent, notre service client vous contactera pour adapter votre livraison.
## **Questions fréquentes**
### **Faut-il un abonnement pour commander chez FOUBOUFFE?**
Non. FOUBOUFFE fonctionne **sans abonnement**. Vous commandez quand vous le voulez, sans engagement.
### **Livrez-vous partout au Québec et en Ontario?**
Oui. Nous livrons nos repas prêts-à-manger **partout au Québec et en Ontario**.
### **Combien coûte la livraison?**
La livraison est à **tarif fixe de 6,99 $**, **peu importe la quantité** commandée.
### **Puis-je commander différents formats de repas dans une même commande?**
Oui. Vous pouvez **combiner différents formats** dans une même commande, afin d'adapter vos portions selon vos besoins.
### **Les repas sont-ils frais ou surgelés?**
Nos repas sont **livrés frais et jamais surgelés**.
### **Vos repas conviennent-ils aux familles, aux personnes âgées et aux sportifs?**
Oui. Nos repas sont conçus pour les **professionnels occupés**, les **familles**, les **personnes âgées** et les **sportifs** recherchant des repas simples, nourrissants et savoureux.
#### Découvrez dès maintenant les repas prêts-à-manger santé les plus généreux et savoureux chez FOUBOUFFE!
##### Voici tous les liens pertinents pour comprendre notre service.
- [Accueil](https://foubouffe.com/)
- [Menu](https://foubouffe.com/repas-prets-a-manger-frais/)
- [Concept](https://foubouffe.com/livraison-partous-au-quebec-repas-traiteur-proteine-sante-keto/)
- [Référez-nous](https://foubouffe.com/devenir-affilie/)
- [Proposez & Votez](https://foubouffe.com/feature-request/)
- [Cartes Cadeaux](https://foubouffe.com/cartes-cadeaux/)
- [FAQ](https://foubouffe.com/faq/)
- [Contact](https://foubouffe.com/contact-service-traiteur-quebec-montreal-repas-200g-viande/)
- [Avis client](https://foubouffe.com/avis-client/)
- [Pourquoi Choisir FOUBOUFFE?](https://foubouffe.com/pourquoi-choisir-foubouffe/)
- [Mon Compte](https://foubouffe.com/mon-compte-repas-sante/)
- [en_US](https://foubouffe.com/en/)
# Repas prêt à manger / Saveur inégalée
Livré partout au Québec et en Ontario
## Comment ça fonctionne
3 étapes simples pour bien manger sans cuisiner !
Choisissez vos repas parmi notre menu hebdomadaire.
Recevez rapidement votre sélection de repas à votre porte.
Réchauffez 3 minutes au micro-ondes, puis dégustez !
Commencer la visite
✓ Sans engagement
## AUCUN ABONNEMENT
Commandez quand vous voulez, en toute liberté
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#### Livraison partout au Québec et en Ontario
Recevez vos repas directement à votre porte, peu importe où vous êtes.
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#### Menu renouvelé chaque semaine
Découvrez de nouvelles saveurs et recettes pour ne jamais vous lasser.
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#### Les plus gros formats de l'industrie
Nos formats réguliers sont jusqu'à 35% plus gros que la plupart des concurrents.
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#### Des repas qui ont du goût
Chez FOUBOUFFE, pas de repas fades. Nos plats sont savoureux, point final.
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#### Fraîcheur garantie
Livraison dans des boîtes isothermes pour préserver vos repas au frais jusqu'à votre arrivée.
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#### Formats variés
Petit, Régulier ou Mégaformat (400g à 1150g) : combinez plusieurs formats dans une même commande selon vos besoins.
VOIR LE MENU
**
## Notre menu de la semaine !
**Commandez maintenant et recevez vos repas le **12 et 14 octobre** selon votre secteur.[Carte des secteurs de livraison](https://foubouffe.com/zone-de-livraison/)
**
Minimum de 6 repas par commande
###### PRIX À L'UNITÉ SELON LA QUANTITÉ
PETIT (400g-600g)
RÉGULIER (550g-750g)
MEGASIZE (800g-1150g)
#### 6 à 13 repas
À partir de
11,95$
/ ch
- **3 formats disponibles !
- **Aucun abonnement !
#### 14 à 20 repas
À partir de
10,95$
/ ch
- **3 formats disponibles !
- **Aucun abonnement !
#### 21 repas et +
À partir de
10,45$
/ ch
- **3 formats disponibles !
- **Aucun abonnement !
## Nos repas de la semaine
Menu de la semaine
Menu des semaines suivantes
Note **5.00** sur 5
### [Chili maison sur nid de riz](https://foubouffe.com/product/chili-maison-sur-nid-de-riz-1/)
13.95$
Notre chili maison au bœuf haché, haricots rouges, tomate et...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/chili-maison-sur-nid-de-riz-1/)
### [Rhapsodie de Bœuf et Nouilles aux Œufs](https://foubouffe.com/product/rhapsodie-boeuf-nouilles-oeufs/)
13.95$
Nouilles aux œufs enrobées d'une sauce crémeuse au bœuf haché,...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/rhapsodie-boeuf-nouilles-oeufs/)
Note **5.00** sur 5
### [Sauté de poulet thaïlandais](https://foubouffe.com/product/saute-de-poulet-thailandais-1/)
13.95$
Poitrine de poulet sautée avec chou chinois, carotte et fèves...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/saute-de-poulet-thailandais-1/)
### [Poutine santé au boeuf, champignons et oignons](https://foubouffe.com/product/poutine-sante-boeuf-champignon-oignon-44/)
13.95$
Frites de patates douces garnies de bœuf haché, champignons et...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/poutine-sante-boeuf-champignon-oignon-44/)
### [Poulet tika-masala accompagné de riz](https://foubouffe.com/product/poulet-tika-masala-accompagne-de-riz-1/)
13.95$
Poitrine de poulet mijotée dans une sauce tika-masala crémeuse au...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/poulet-tika-masala-accompagne-de-riz-1/)
Note **5.00** sur 5
### [Salade de saumon fumé](https://foubouffe.com/product/salade-grecque/)
14.95$
Fusilli froids mêlés de saumon, concombre, maïs et poivrons, liés...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/salade-grecque/)
Note **5.00** sur 5
### [Filet de porc sauce crémeuse Dijon et purée](https://foubouffe.com/product/roti-de-porc-sauce-cremeuse-dijon-et-puree/)
11.95$
Filet de porc nappé d'une sauce crémeuse au miel et...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/roti-de-porc-sauce-cremeuse-dijon-et-puree/)
### [Farfalle merguez sauce rosé al vodka](https://foubouffe.com/product/farfalle-merguez/)
12.95$
Farfalle enrobées de notre sauce rosée à la vodka crémeuse,...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/farfalle-merguez/)
### [Curry rouge crevettes coco](https://foubouffe.com/product/riz-frit-aux-crevette-et-petit-pois/)
13.95$
Crevettes mijotées dans un curry rouge crémeux au lait de...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/riz-frit-aux-crevette-et-petit-pois/)
Note **5.00** sur 5
### [Tortilla fajitas au poulet](https://foubouffe.com/product/bowl-au-poulet-buffalo-cremeux/)
13.95$
Tortillas garnies de poitrine de poulet, poivrons, chou et oignons...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/bowl-au-poulet-buffalo-cremeux/)
### [Poulet sauce duxelles de champignon et marsala](https://foubouffe.com/product/poulet-marsala-et-estragon/)
13.95$
Poitrine de poulet nappée de notre sauce crémeuse aux champignons...
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/poulet-marsala-et-estragon/)
Passer à la caisse
📅
Consultez les menus des prochaines semaines et planifiez vos repas à l'avance ! Utilisez le bouton « Ajouter à votre calendrier » pour recevoir un rappel lorsque le menu sera disponible.
★ 2 Oct - 8 Oct Menu actuel
9 Oct - 15 Oct
16 Oct - 22 Oct
23 Oct - 29 Oct
30 Oct - 5 Nov
6 Nov - 12 Nov
13 Nov - 19 Nov
20 Nov - 26 Nov
27 Nov - 3 Déc
4 Déc - 10 Déc
11 Déc - 17 Déc
18 Déc - 24 Déc
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#### Desserts et collations
### [Gateau au fromage oreo protéiné](https://foubouffe.com/product/gateau-au-fromage-oreo/)
12.95$
Note **5.00** sur 5
### [Boule proteiné moka-café et chocolat noir](https://foubouffe.com/product/boules-pause-cafe/)
10.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/boules-pause-cafe/)
Note **4.50** sur 5
### [Boule proteiné caramel éclatant](https://foubouffe.com/product/boules-caramel-clatant/)
10.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/boules-caramel-clatant/)
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**4 premières commandes**
Essayez. Vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Sans engagement
Aucun abonnement
Livré frais
## Frequently Asked Questions
### Faut-il un abonnement pour commander chez FOUBOUFFE?
Non. FOUBOUFFE fonctionne sans abonnement. Vous commandez quand vous le voulez, sans engagement.
### Livrez-vous partout au Québec et en Ontario?
Oui. Nous livrons nos repas prêts-à-manger partout au Québec et en Ontario.
### Combien coûte la livraison?
La livraison est à tarif fixe de 6,99 $, peu importe la quantité commandée.
### Puis-je commander différents formats de repas dans une même commande?
Oui. Vous pouvez combiner différents formats dans une même commande afin d'adapter vos portions selon vos besoins.
### Les repas sont-ils frais ou surgelés?
Nos repas sont livrés frais et jamais surgelés.
### Vos repas conviennent-ils aux familles, aux personnes âgées et aux sportifs?
Oui. Nos repas sont conçus pour les professionnels occupés, les familles, les personnes âgées et les sportifs.
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"name": "Marc-Antoine Dufour"
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"datePublished": "2026-09-30",
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"datePublished": "2026-09-30",
"reviewBody": "Je recommande sans hésiter! Excellent plats, vraiment savoureux. La commande se fait facilement et nous avons les instructions et les valeurs nutritionnelles sur l’étiquette du plat. La livraison se fait sans problème. Je trouve que c’est abordable pour la qualité des plats et du service.",
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"datePublished": "2026-09-28",
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"datePublished": "2026-09-28",
"reviewBody": "C'est vraiment sur la coche. Qualité, quantité, livraison très gentil et rapide et très bien emballé. J'aurais aimé connaître ça avant. 6 repas chaques semaines pour moi c'est sur ! Vraiment content de ne plus à avoir à me casser la tête avec les repas du soir et avoir une belle variété. Merci",
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"datePublished": "2026-09-25",
"reviewBody": "Frais et délicieux. Facil a commander a chaque semaine. La livraison est simple et efficace meme si tu n'est pas chez vous lors de la livraisont tout est bien emballéau frais avec ice pac et sac hermétique! Ça aide bcp mes repas hebdomadaire familial",
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"datePublished": "2026-09-25",
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"datePublished": "2026-09-25",
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"datePublished": "2026-09-24",
"reviewBody": "Repas généreux et délicieux. Le bic mac deconstruit!!! 😋",
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"datePublished": "2026-09-24",
"reviewBody": "Merveilleux… commander à notre rythme et ce sans obligations et le choix des menus est très varié, nous adorons",
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"datePublished": "2026-09-24",
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"datePublished": "2026-09-24",
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"datePublished": "2026-09-24",
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"datePublished": "2026-09-24",
"reviewBody": "Super expérience j’ai acheter des repas pour des amis/famille qui ont accoucher et que de bon commentaire Merci beaucoup pour ce beau service",
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"datePublished": "2026-09-24",
"reviewBody": "Nourriture super bonne, bonne variété, portions généreuses et vraiment un life saver surtout pour les soirs de semaine!",
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"datePublished": "2026-09-24",
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"datePublished": "2026-09-24",
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"datePublished": "2026-09-24",
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"datePublished": "2026-09-24",
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"datePublished": "2026-09-24",
"reviewBody": "Les portions sont généreuse, le goût et la fraîcheur excellente. J'aime beaucoup la formule où nous sommes LIBRE de commander (ou pas) donc sans abonnement automatique et j'aime surtout qu'on a RIEN à préparer, juste à réchauffer au micro-onde",
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"datePublished": "2026-09-24",
"reviewBody": "Très bon plat ,je l'ai commande maintenant depuis 3 semaines très satisfaite belle qualité de produits. Les enfants ont adoré aussi! Généreuse portions++",
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"datePublished": "2026-09-23",
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"name": "Jean Sebastien Menger"
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"datePublished": "2026-09-23",
"reviewBody": "La nourriture est super bonne ! J'ai ete septique au debut , mais maintenant j'achete a tous les semaine je vais plus a l'épicerie a part pour du pain lait etc... superbe place !!",
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"datePublished": "2026-09-23",
"reviewBody": "Super bon rapport qualité prix ! Mes plats arrivent encore super frais malgré que j’habite en région éloignée!",
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"name": "mimz samz"
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"datePublished": "2026-09-23",
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"name": "Diane Lebel"
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"name": "SWEETMARVIN R"
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"datePublished": "2026-09-23",
"reviewBody": "Excellente expérience ✌🏼 la seule chose à améliorer, serait d’avoir plus de recettes par semaine car je dois en commander 6 et je n’ai que 8 choix environ ! Cela m’oblige dans une certaine manière à prendre des repas que j’aime moins.",
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"datePublished": "2026-09-23",
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"name": "Béatrice Thivierge"
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"datePublished": "2026-09-23",
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"datePublished": "2026-09-23",
"reviewBody": "Excellent!! Portions généreuses. Le mégasize nourrit moi et mon fils + mon dîner du lendemain! Beaucoup de protéines et légumes vs les autres compagnies du genre.",
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"datePublished": "2026-09-23",
"reviewBody": "La nourriture est vraiment bonne, le goût surpasse toutes les autres compagnies de prêt-à-manger, ça goute beaucoup plus comme du fait maison, zéro industriel!",
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"name": "Genevieve Boivin"
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"datePublished": "2026-09-23",
"reviewBody": "Très bon gout, bonne quantité.",
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"datePublished": "2026-09-23",
"reviewBody": "J’adore les plat son vraiment délicieux",
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"name": "Erik C. Tremblay"
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"datePublished": "2026-09-22",
"reviewBody": "Je n’ai commandé qu’une seule fois pour l’instant, mais je viens tout juste de passer ma deuxième commande pour la semaine prochaine. La nourriture était délicieuse, livrée dans le délai annoncé et encore bien froide. De plus, leurs portions « Régulières » sont généreuses, même pour un gars actif de 225 lb comme moi. Côté prix, ce n’est pas donné, mais ça reste tout à fait compétitif par rapport aux services similaires. Bien que leur sélection hebdomadaire soit un peu plus restreinte que celle de certains concurrents, je préfère de loin un menu plus ciblé qui change chaque semaine avec des plats savoureux, plutôt qu'une tonne d'options qui finissent toutes par avoir le même goût. - I’ve only ordered once so far, but I just placed my second order for next week. The food was delicious, arrived as scheduled, and was still properly chilled. On top of that, their \"Regular\" portion sizes are satisfying—even for a 225-lb guy like me. Price-wise, it’s not cheap, but it’s definitely competitive with similar services. While their weekly selection is slightly smaller than some competitors, I actually prefer a focused, rotating menu of flavorful meals over dozens of options that all taste the same.",
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"name": "Christiane Audet"
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"datePublished": "2026-09-22",
"reviewBody": "Les repas sont délicieux, les portions parfaites et le prix super!",
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"name": "Patricia Audet"
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"datePublished": "2026-09-22",
"reviewBody": "C’est un Life changer dans notre quotidien! Merci 🙏🏻",
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"name": "Mélinda Roy"
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"datePublished": "2026-09-21",
"reviewBody": "Nourriture excellente, les plats sont très bien emballés. Plus besoin de ce casser la tête avec les repas. 3-4 minutes au micro-ondes et ses prêt!",
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"datePublished": "2026-09-20",
"reviewBody": "Enfin, plus de casse-tête pour les soupers de la semaine. C'est bon, c'est prêt rapidement.",
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"name": "Marie-Eve Richard"
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"name": "ALLEN THERRIAULT"
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"datePublished": "2026-09-19",
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"name": "Sandy Dorego"
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"datePublished": "2026-09-19",
"reviewBody": "Je viens de passer une nouvelle commande chez Foubouffe! 🤩 Ce qu'on adore : aucun abonnement requis, une super variété au menu avec de bonnes protéines et des légumes qui changent souvent. Les plats arrivent super frais (jamais congelés) et leurs 3 choix de portions sont super, la Méga vaut vraiment le coup! Merci Foubouffe !",
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"name": "Frédérique Forcier"
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"datePublished": "2026-09-18",
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"datePublished": "2026-09-18",
"reviewBody": "Très beau menu chaque semaine!😊 Moi je prends la portion régulière et c'est une très bonne portion! Les plats sont vraiment délicieux et je suis franchement impressionné!👌💯🤤",
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"datePublished": "2026-09-18",
"reviewBody": "Délicieux et bien équilibré Système de commande très intuitif et rapide, tout fonctionne parfaitement. Les plats sont non seulement délicieux mais également très bien équilibrés, une vraie qualité dans les repas prêts à manger. Bravo pour ce service de grande qualité et cette efficacité impressionnante !",
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"datePublished": "2026-09-17",
"reviewBody": "FouBouffe, excellente nourriture santé, formats copieux.Pas d’abonnement est un avantage! Merci!",
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"datePublished": "2026-09-17",
"reviewBody": "J’ai découvert Foubouffe il y a deux semaines et honnêtement je suis ébloui par la qualité des repas et la portion est parfaite. La diversité culinaire est au rendez-vous chaque semaine. Merci de mettre votre expertise au profit de nous.",
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"datePublished": "2026-09-17",
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"datePublished": "2026-09-16",
"reviewBody": "En premier lieu, fou bouffe ne requiert pas d’abonnement et ça c’est un GROS plus!! On ne se sent pas obligé de rien. Ensuite la bouffe est excellente, ça goûte vraiment les mets préparés à la maison! Ensuite le service à la clientèle est impeccable, j’ai téléphoné pour savoir si je recevrais bien ma commande et l’employé a été tres courtois et efficace. Il m’a dit combien de livraison il restait avant la mienne et l’heure approximative a laquelle le livreur arriverait. Je suis vraiment satisfaite à chaque fois que je commande 👌🏼 merci Fou de la Bouffe pour faciliter mon quotidien!",
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"reviewBody": "Succulent, santé et abordable ! Comment définir Foubouffe en 3 mots. Succulent, santé et abordable. WoW !!",
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"@type": "Person",
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"datePublished": "2026-02-06",
"reviewBody": "Meilleur repas prêt à manger Menu varié chaque semaine et de très bon choix. Les plats sont excellents et les portions parfait. Je les commandes principalement pour mes soupers et il m'en reste pour des lunchs le lendemain.",
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