Contactez-nous

Tous les repas santé sont livrés emballés individuellement et prêts à être consommés tels quels.

La majorité des repas seront mieux servis chauds, vous pourrez les réchauffer au four à micro-ondes ou au four selon votre préférence.

Vous trouverez les ingrédients ainsi que les valeurs nutritionnelles de nos repas directement sous chaque repas dans les sections description et valeurs nutritives de la page Commander.

Nous avons un menu varié de repas succulents sur une rotation de 12 semaines. Le même repas ne sera donc pas disponible dans la même période. Notre équipe passionnée demeure à l'affût pour judicieusement adapter le choix des ingrédients et des menus en y intégrant, entre autres, des légumes de saison, et ce, pour dépasser les attentes de sa clientèle.

Notre chef exécutif s'emploie à développer des relations étroites avec des fournisseurs honnêtes et dignes de confiance afin de vous procurer les ingrédients de la meilleure qualité pour vos repas. Dans la mesure du possible, nous nous approvisionnons dans les aliments locaux et utilisons du poisson issu de sources durables.

Au réfrigérateur : Vos repas conservent leur fraîcheur durant 7 jours complets. Consommation recommandée : Pour profiter pleinement des saveurs et textures, dégustez-les frais dans les meilleurs délais. Option congélation : Vous souhaitez les conserver plus longtemps ? Placez-les au congélateur avant la date limite indiquée sur l'étiquette.

Les repas sont préparés en fonction de la portion de viande et des accompagnements choisis. De plus, le mélange de légumes varie de saison en saison. Par conséquent, les légumes que vous trouverez dans vos repas peuvent varier quelque peu par rapport à l'image affichée sur le site.

Pour trouverez les valeurs nutritives de chaque repas, simplement faire pivoter la photo du repas vers la gauche ou la droite.

Nous proposons actuellement quatre formats : petit, régulier, Megasize.

Le format petit contient environ *100 g de viande ou de substitut. En ajoutant les légumes et les féculents, le poids total est d'environ 450 g à 650 g, selon le type de féculent. Cela représente généralement une tasse de féculents et une tasse de légumes.

Le format régulier contient environ *200 g de viande ou de substitut. Avec les légumes et les féculents, le poids total est en général 550 g à 750 g selon le type de féculent. Cela équivaut à une tasse de féculents et une tasse de légumes.

Le format Megasize contient environ *300 g de viande ou de substitut. Avec les féculents et légumes, le poids total peut varier de 800 g à 1125 g, selon le type de féculent. Ceci représente deux tasses de féculents et deux tasses de légumes.

Veuillez noter que ces poids sont des moyennes et peuvent varier d'un repas à l'autre. Par ailleurs, nos salades sont généralement plus légères en raison de l'absence de féculents.

*Les poids indiqués pour les protéines sont fournis à titre indicatif et peuvent varier selon le type de viande, la méthode de cuisson et le plat servi. Certains plats, de par leur nature, sont pesés avec leur sauce ou marinade. De plus, les plats contenant du fromage, des edamames, des noix et du bacon sont comptabilisés dans le total des grammes de protéines. Par exemple, pour un sauté de poulet mariné dans un mélange de sauces, accompagné de bacon et d'oignons, le poids du bacon et des oignons est inclus avec la viande car ils sont pré-mélangés dans la cuisson. Il est également important de souligner qu'une marge d'erreur de 10% est applicable.

Pour une famille de deux adultes et deux enfants, nous recommandons un repas Megasize accompagné d'un repas Régulier, ou bien deux repas Megasize, selon l'âge et l'appétit des enfants. Pour une première commande, optez pour deux repas Megasize. Si vous constatez que c'est trop, vous pourrez ajuster la quantité lors de votre prochaine commande.

• Le petit format est généralement apprécié par les femmes.
• Les hommes optent souvent pour le format régulier.
• Pour un couple, nous recommandons vivement le format megasize.

Pour une famille composée de deux adultes et deux enfants, nous conseillons un repas Megasize accompagné d'un repas Régulier, ou bien deux repas Megasize, en fonction de l'âge et de l'appétit des enfants. Pour une première commande, nous vous proposons de débuter avec deux repas Megasize. Si cela s'avère trop, n'hésitez pas à ajuster les portions pour vos commandes futures.

Les ice-packs contiennent simplement de l'eau et de la carboxyméthylcellulose CMC 100 % biodégradable. Vous pouvez donc vider le contenu dans les toilettes, puis mettre l'enveloppe au recyclage 🙂

Vous n'avez qu'à vous rendre sur la page commander puis faire votre choix parmi notre menu de repas prêt-à-manger. Veuillez noter qu'une quantité minimum de 6 repas doit être commandée.

Vous avez jusqu'au jeudi 21h pour placer votre commande et ainsi la recevoir début de semaine suivante, nos menus diversifiés changent à chaque vendredi matin.

Conseil pour réduire l'écart entre votre commande et la réception de celle-ci : commandez chaque semaine le mercredi ou, au plus tard, le jeudi. En procédant ainsi, vous recevrez toujours vos repas en début de semaine suivante, ce qui donne un délai de 4 jours entre votre paiement et la réception de votre commande.

Nous garantissons à notre clientèle des repas de qualité et sommes assurés de leur fidélité, aucun abonnement n'est donc requis. Un client satisfait est notre plus grande réussite.

Vous devez simplement vous rendre sur la page Mon compte, à l'onglet Les cartes cadeau, puis l'y ajouter. Par la suite, votre carte vous sera automatiquement suggérée lors de la procédure de paiement.

Nos repas préparés santé sont livrés partout dans la province de Québec. Consultez cette page pour voir votre secteur et votre journée de livraison : Zone de livrasion

Nous pouvons livrer vos repas à votre domicile ou à votre lieu de travail, les heures de livraison sont de 8h à 21h.

La livraison est offerte au coût fixe de 5 $ partout au Québec !

Vos repas peuvent être livrés de 3 façons selon votre secteur :

Pour la ville de Québec ainsi que la ville de Montréal, la livraison est effectuée tous les lundis de 8h à 21h.

Partout ailleurs en province les livraisons sont effectuées via Purolator le mardi de 8h à 19h et pour certains secteurs plus éloignés le mercredi de 8h à 19h.

*Selon le jour de livraison prévu pour votre secteur, un délai de transit d'une journée supplémentaire peut être nécessaire, en raison du transporteur. Nos boîtes sont adaptées à cela, donc pas d'inquiétude. Si la boîte n'arrive pas le lendemain de la date prévue pour votre secteur, nous vous rembourserons la commande.

Les repas sont toujours livrés dans des boîtes thermiques certifiées pour préserver les repas à une température inférieure à 4 degrés pour une durée de 50 heures, même à une température extérieure de 28 degrés. Vous n'avez donc pas à vous inquiéter : vos repas seront au frais dans la boîte à votre porte. Les livreurs ont pour consigne de toujours laisser la boîte sans signature à l'endroit le plus sécuritaire possible.

Pour la ville de Québec et Montréal, tous les lundis de 11h à 21h.

Partout ailleurs en province les livraisons sont effectuées via Purolator le mardi de 8h à 19h et pour certains secteurs plus éloignés le mercredi de 8h à 19h.

*Selon le jour de livraison prévu pour votre secteur, un délai de transit d'une journée supplémentaire peut être nécessaire, en raison du transporteur. Nos boîtes sont adaptées à cela, donc pas d'inquiétude. Si la boîte n'arrive pas le lendemain de la date prévue pour votre secteur, nous vous rembourserons la commande.

À la fin de votre commande, nous vous demanderons vos informations de paiement.

Nous acceptons la plupart des cartes de crédit ainsi que PayPal.

Vous devez ajouter un minimum de 6 repas au panier pour placer la commande.

Appelez-nous, un agent du service à la clientèle aura le plaisir de vous assister pour la prise de votre commande.

La plupart des problèmes sont liés à la mise en cache, utilisez ce lien puis cliquez sur le bouton afin de purger le cache de votre navigateur : https://foubouffe.com/troubleshoot/

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