# Saveurs Santé | Repas Équilibrés & Savoureux - FOUBOUFFE
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## Content
# Nos saveurs santé : Des repas gourmands et équilibrés chez FOUBOUFFE
## Découvrez nos saveurs santé uniques - [FOUBOUFFE](https://foubouffe.com/)
**Nos saveurs santé sont le fruit du travail de chefs passionnés** qui créent chaque semaine de nouvelles recettes inspirées des cuisines du monde. Chez FOUBOUFFE, nous prouvons que manger sainement peut être une véritable expérience gustative.
**Explorez nos saveurs santé variées** : des classiques réconfortants aux créations audacieuses, notre menu hebdomadaire vous surprend à chaque commande. Découvrez notre page dédiée [nos saveurs santé](https://foubouffe.com/nos-saveur-sante/) pour voir toutes nos créations.
**Des saveurs authentiques sans compromis** : nous utilisons des herbes fraîches, des épices de qualité et des techniques de cuisson qui préservent les goûts naturels. Nos saveurs santé sont créées pour satisfaire les palais les plus exigeants.
## **Nos saveurs santé : Un voyage culinaire chaque semaine**
**Chaque semaine, notre menu propose de nouvelles saveurs santé** pour que vous ne vous lassiez jamais. Des inspirations méditerranéennes aux touches asiatiques, en passant par les classiques québécois revisités, nos chefs explorent toutes les cuisines.
## Des saveurs santé pour tous les goûts
**Notre gamme de saveurs santé s'adapte à tous :** amateurs de viande, de poulet, de poisson ou de plats végétariens. Chaque recette est pensée pour offrir un équilibre parfait entre nutrition et plaisir gustatif.
### **Livraison de nos saveurs santé partout au Québec et en Ontario**
Recevez nos saveurs santé **partout au Québec et en Ontario** à **tarif fixe de 6,99$**.
## **Questions sur nos saveurs santé**
### **Comment créez-vous vos saveurs santé?**
Nos chefs développent constamment de nouvelles recettes en s'inspirant des cuisines du monde, avec des ingrédients frais et naturels.
### **Les saveurs changent-elles chaque semaine?**
Oui! Notre menu de saveurs santé est renouvelé chaque semaine pour vous offrir de la variété.
### **Utilisez-vous des arômes artificiels?**
Non, nos saveurs proviennent uniquement d'ingrédients naturels : herbes fraîches, épices de qualité et techniques de cuisson authentiques.
#### Découvrez nos saveurs santé et laissez-vous surprendre chaque semaine!
##### Voici tous les liens pertinents pour comprendre notre service.
- [Accueil](https://foubouffe.com/)
- [Menu](https://foubouffe.com/repas-prets-a-manger-frais/)
- [Concept](https://foubouffe.com/livraison-partous-au-quebec-repas-traiteur-proteine-sante-keto/)
- [Référez-nous](https://foubouffe.com/devenir-affilie/)
- [Proposez & Votez](https://foubouffe.com/feature-request/)
- [Cartes Cadeaux](https://foubouffe.com/cartes-cadeaux/)
- [FAQ](https://foubouffe.com/faq/)
- [Contact](https://foubouffe.com/contact-service-traiteur-quebec-montreal-repas-200g-viande/)
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- [Pourquoi Choisir FOUBOUFFE?](https://foubouffe.com/pourquoi-choisir-foubouffe/)
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🍽️ Nouveau menu chaque semaine
Nos saveurs santé
Des créations culinaires uniques qui prouvent que manger sainement peut être une explosion de saveurs!
**Explorer nos saveurs
**En savoir plus
50+
Recettes différentes
100%
Ingrédients naturels
7 jours
De fraîcheur
Un univers de saveurs à découvrir
Nos chefs s'inspirent des cuisines du monde pour créer des saveurs santé uniques
**
#### Méditerranéennes
Huile d'olive, herbes de Provence, tomates séchées... Les saveurs ensoleillées du sud.
**
#### Asiatiques
Gingembre, sésame, sauce soya... Des saveurs équilibrées et parfumées.
**
#### Québécoises
Érable, fines herbes locales... Nos classiques revisités version santé.
**
#### Épicées
Cajun, mexicain, indien... Pour ceux qui aiment les saveurs audacieuses.
**
"Je ne pensais pas qu'un repas santé pouvait avoir autant de goût! Les saveurs sont incroyables et changent chaque semaine. Ma famille adore!"
**Marie-Claude T.**
Cliente depuis 2023
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Nos saveurs santé à prix doux
Choisissez votre format et savourez!
PETIT (400g-600g)
RÉGULIER (550g-750g)
MEGASIZE (800g-1150g)
##### 6 à 13 repas
À partir de
11,95$
par repas
- **Nouvelles saveurs chaque semaine
- **Livraison 6,99$ fixe
##### 14 à 20 repas
À partir de
10,95$
par repas
- **Économisez 1$/repas
- **Variété maximale
##### 21 repas et +
À partir de
10,45$
par repas
- **Meilleur prix
- **Idéal pour les familles
Découvrez nos saveurs de la semaine
Menu de la semaine
Menu des semaines suivantes
### [Boeuf asiatique et légumes de saison](https://foubouffe.com/product/boeuf-asiatique-croquant-1/)
12.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/boeuf-asiatique-croquant-1/)
### [Bol fajitas au poulet](https://foubouffe.com/product/bol-fajitas-au-poulet-1/)
13.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/bol-fajitas-au-poulet-1/)
Note **5.00** sur 5
### [Bowl gros mac](https://foubouffe.com/product/cheeseburger-deconstruit-en-salade-1/)
13.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/cheeseburger-deconstruit-en-salade-1/)
Note **5.00** sur 5
### [Parmentier au boeuf](https://foubouffe.com/product/parmentier-au-boeuf-1/)
13.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/parmentier-au-boeuf-1/)
### [Sauté style de général tao](https://foubouffe.com/product/saute-de-general-tao-1/)
13.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/saute-de-general-tao-1/)
### [Salade de couscous Israélien à l’amande fumé](https://foubouffe.com/product/salade-de-couscous-israelien-a-lamande-fume/)
11.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/salade-de-couscous-israelien-a-lamande-fume/)
Note **5.00** sur 5
### [Porc effiloché bbq](https://foubouffe.com/product/porc-effiloche-bbq/)
13.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/porc-effiloche-bbq/)
### [Poutine Shish-taouk (Patates douces)](https://foubouffe.com/product/poutine-shish-taouk-patates-douces/)
13.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/poutine-shish-taouk-patates-douces/)
Note **5.00** sur 5
### [Fettuccini crémeux aux fruits de mer](https://foubouffe.com/product/fettuccini-cremeux-aux-fruits-de-mer/)
14.50$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/fettuccini-cremeux-aux-fruits-de-mer/)
### [Pad thai au poulet](https://foubouffe.com/product/pad-thai-au-poulet/)
13.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/pad-thai-au-poulet/)
### [Lasagne bolognaise](https://foubouffe.com/product/bol-egg-roll-deconstruit/)
13.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/bol-egg-roll-deconstruit/)
Passer à la caisse
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Consultez les menus des prochaines semaines et planifiez vos repas à l'avance ! Utilisez le bouton « Ajouter à votre calendrier » pour recevoir un rappel lorsque le menu sera disponible.
★ 3 Avr - 9 Avr Menu actuel
10 Avr - 16 Avr
17 Avr - 23 Avr
24 Avr - 30 Avr
1 Mai - 7 Mai
8 Mai - 14 Mai
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22 Mai - 28 Mai
29 Mai - 4 Juin
5 Juin - 11 Juin
12 Juin - 18 Juin
19 Juin - 25 Juin
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#### Desserts et collations
### [Gateau au fromage oreo protéiné](https://foubouffe.com/product/gateau-au-fromage-oreo/)
12.95$
Note **5.00** sur 5
### [Boule proteiné moka-café et chocolat noir](https://foubouffe.com/product/boules-pause-cafe/)
10.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/boules-pause-cafe/)
Note **4.50** sur 5
### [Boule proteiné caramel éclatant](https://foubouffe.com/product/boules-caramel-clatant/)
10.95$
[Ajouter au panier](https://foubouffe.com/product/boules-caramel-clatant/)
Passer à la caisse
Questions sur nos saveurs santé
Qu'est-ce qui rend vos saveurs santé uniques?
**
Nos saveurs santé sont créées par des chefs qui refusent de compromettre le goût. Chaque recette combine des ingrédients frais et nutritifs avec des techniques culinaires qui maximisent les saveurs.
Comment créez-vous de nouvelles saveurs chaque semaine?
**
Notre équipe de chefs développe constamment de nouvelles recettes en s'inspirant des cuisines du monde. Chaque semaine, notre menu propose des saveurs variées pour ne jamais vous lasser.
Utilisez-vous des ingrédients artificiels?
**
Non, nous utilisons uniquement des ingrédients naturels et frais. Nos saveurs proviennent d'herbes fraîches, d'épices de qualité et de techniques de cuisson qui préservent les goûts authentiques.
Comment conservez-vous la fraîcheur des saveurs?
**
Nos repas sont préparés le weekend et livrés frais le lundi. Jamais congelés, ils conservent toutes leurs saveurs pendant 7 jours au réfrigérateur.
Peut-on goûter avant de s'engager?
**
Absolument! Sans abonnement, vous pouvez commander une première fois pour découvrir nos saveurs santé. Si vous adorez, revenez quand vous voulez!
Où livrez-vous vos saveurs santé?
**
Nous livrons partout au Québec et en Ontario à tarif fixe de 6,99$, peu importe la quantité commandée.
Prêt à explorer nos saveurs?
Rejoignez des milliers de gourmets qui ont découvert nos saveurs santé uniques
DÉCOUVRIR NOS SAVEURS
**
**
Paiement sécurisé
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Livraison rapide
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Qualité garantie
## Frequently Asked Questions
### Qu'est-ce qui rend vos saveurs santé uniques?
Nos saveurs santé sont créées par des chefs qui refusent de compromettre le goût. Chaque recette combine des ingrédients frais et nutritifs avec des techniques culinaires qui maximisent les saveurs.
### Comment créez-vous de nouvelles saveurs santé chaque semaine?
Notre équipe de chefs développe constamment de nouvelles recettes en s'inspirant des cuisines du monde. Chaque semaine, notre menu propose des saveurs variées pour ne jamais vous lasser.
### Vos saveurs santé utilisent-elles des ingrédients artificiels?
Non, nous utilisons uniquement des ingrédients naturels et frais. Nos saveurs proviennent d'herbes fraîches, d'épices de qualité et de techniques de cuisson qui préservent les goûts authentiques.
### Proposez-vous des saveurs pour différents régimes alimentaires?
Oui, notre menu inclut des options variées qui s'adaptent à différents régimes. Nos saveurs santé plaisent autant aux amateurs de viande qu'aux personnes qui préfèrent des repas plus légers.
### Comment conservez-vous la fraîcheur des saveurs?
Nos repas sont préparés le weekend et livrés frais le lundi. Jamais congelés, ils conservent toutes leurs saveurs pendant 7 jours au réfrigérateur.
### Peut-on goûter avant de s'engager?
Absolument! Sans abonnement, vous pouvez commander une première fois pour découvrir nos saveurs santé. Si vous adorez, revenez quand vous voulez!
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"reviewBody": "LIvraison rapide et nous avons été surpris par la qualité, quantité et les plats sont savoureux! Je recommande pour les soirs pressés ou non 🫢",
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"reviewBody": "Meilleur plat preparer. Les portions sont immense et la qualité des produits est incroyable. Je recommande",
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"datePublished": "2026-03-31",
"reviewBody": "Tres bon repas , bonne portion genereuse",
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"datePublished": "2026-03-29",
"reviewBody": "Nous adorons les plats déjà prêts délicieux livraison bien emballé et fraîche comme promis !!! Vaste choix de menu chaque semaine",
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"datePublished": "2026-03-27",
"reviewBody": "La présentation des repas est moins appétissante parce que tout est mélangé même avec une pièce de viande ou de poisson. Si la protéine pouvait être placée dans un plat séparé et les légumes et sauces dans un autre compartiment, je crois que cela améliorerait le goût des plats. Sans doute la livraison qui mélange trop les ingrédients.",
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"datePublished": "2026-03-27",
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"datePublished": "2026-03-27",
"reviewBody": "Enfin une cie qui allie repas frais et santé et équilibré avec un réchauffage seulement au micro onde et des portions familiale Nous sommes une famille de 6 et c’est un tracas de moins dans notre quotidien et Tout le monde aiment les repas",
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"datePublished": "2026-03-27",
"reviewBody": "Belle solution pour les repas familiaux. Jamais trop complexe, si bien qu'ils plaisent aux enfants à tout coup. Coup de coeur pour nous !",
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"reviewBody": "J'ai passé 3 commandes dans les derniers mois et moi et ma famille sommes très satisfait. Tout était très bon, la viande est tendre.",
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"datePublished": "2026-03-26",
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"datePublished": "2026-03-26",
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"datePublished": "2026-03-26",
"reviewBody": "La formule du Fou d'la Bouffe est excellente. La nourriture est excellente avec des prix plus qu'avantageux et un service remarquable. De plus, aucun abonnement et tu choisi parmis plusieurs repas d'exception chaque semaine.",
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"datePublished": "2026-03-26",
"reviewBody": "Portion généreuse et goût exceptionnel! 😋",
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"datePublished": "2026-03-26",
"reviewBody": "Livraison super el la bouffe excellente j'ai recommandé pour cette semaine",
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"datePublished": "2026-03-26",
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"datePublished": "2026-03-26",
"reviewBody": "J’adore tout, plats, concept, facilité… mon seul bémol est sur l’emprunte écologique",
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"datePublished": "2026-03-26",
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"datePublished": "2026-03-25",
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"datePublished": "2026-03-25",
"reviewBody": "Très varié et très bon au goût! Rien à comparer au plat produit à la chaîne! Leur menus change à chaque semaine ce qui est parfait pour des enfants difficile qui ne veulent pas manger la même chose 2 fois! Mes préférés pour avoir essayer plusieurs compagnies!",
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"datePublished": "2026-03-25",
"reviewBody": "J’ai essayé une fois les repas et pour l’instant, très satisfaite! C’est bon, les quantités sont généreuses et ça nous dépanne tellement dans nos semaines à courir!",
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"datePublished": "2026-03-25",
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"datePublished": "2026-03-25",
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"datePublished": "2026-03-25",
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"datePublished": "2026-03-19",
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"name": "Niny Fortin"
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"datePublished": "2026-03-19",
"reviewBody": "Je suis fan de leurs plats! Ils sont variés, remplis de légumes, fidèles à l’image et remplis de saveurs! Le rapport qualité prix est exceptionnel et étonnamment, les plats ne sont pas super salés comme ceux qui sont vendus au supermarché. J’évite le gaspillage alimentaire et je gagne en qualité de vie car je passe moins de temps dans la cuisine en terminant le travail. Bravo!",
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"name": "Jean Desjarlais"
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"datePublished": "2026-03-19",
"reviewBody": "Bouffe toujours tres savoureuse, et bonne portion",
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"datePublished": "2026-03-19",
"reviewBody": "C’est le numéro 1 pour la quantité, c’est le numéro 1 pour le concept zéro abonnement/obligation et c’est le numéro 1 pour le goût de ses recettes/plats. J’en ai essayé d’autres avant, mais Fou d’la bouffe c’est ce qu’il y a de mieux.",
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"name": "Mikael Mailhiot"
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"datePublished": "2026-03-19",
"reviewBody": "Excellent repas préparé santé !! Je le recommande à tous !! Repas très varié et délicieux !! J’ai déjà référer à 3 personnes qui ont commandé et eux aussi vraiment apprécié !",
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"name": "Catherine Beaudry"
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"datePublished": "2026-03-19",
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"name": "Sylvie Mecteau"
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"datePublished": "2026-03-18",
"reviewBody": "C'est ma deuxième commande avec fou d'la bouffe et je suis agréablement surprise ! Le fait que je n'ai pas besoin de m'abonner ça aide énormément, mais les plats sont délicieux... La viande est belle et sans \"croquant\" ce qui est pour moi un must! Je vous suggère fortement de les essayer, vous ne serez pas déçus 😊",
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"datePublished": "2026-03-18",
"reviewBody": "Les repas arrivent comme sur les photos. Les ingrédients sont frais et les portions sont parfaites. Je fais livrer pour mon fils qui étudie à l'extérieur et c'est vraiment facilitant pour tout le monde!",
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"datePublished": "2026-03-18",
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"datePublished": "2026-03-17",
"reviewBody": "Produits de super bonne qualité, très goûteux et variés. Quand on recherche quelque chose de santé, fait ici à Québec, c’est un excellent choix. De plus, la livraison impeccable et l’emballage est très soigné. Je recommande!",
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"datePublished": "2026-03-16",
"reviewBody": "J'adore les repas! En plus, ça m'évite du temps en cuisine à cuisiner, c'est super! Je recommande 100%",
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"datePublished": "2026-03-16",
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"datePublished": "2026-03-16",
"reviewBody": "Très belle découverte chez Fou d’la Bouffe ! Des mets préparés savoureux, frais et vraiment pratiques au quotidien. La qualité est au rendez-vous et tout est délicieux. Je recommande !",
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"reviewBody": "Jai commandé pour la première fois la semaine passé petite portion pour moi et régulier pour mon mari et tres généreuse portion. Délicieux",
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"datePublished": "2026-03-15",
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"datePublished": "2026-03-14",
"reviewBody": "Les plats sont toujours genereux , la viande est tres fraiche et bonne , j'adore pour les repas d'ecole aussi",
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"datePublished": "2026-03-13",
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"name": "Kaven Boivin"
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"datePublished": "2026-03-12",
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"name": "Patrice Therriault"
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"datePublished": "2026-03-12",
"reviewBody": "Vraiment de généreuses portions, très savoureux et la livraison est parfaite.",
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"datePublished": "2026-03-12",
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"datePublished": "2026-03-12",
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"datePublished": "2026-03-12",
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"datePublished": "2026-03-12",
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"datePublished": "2026-03-11",
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"datePublished": "2026-03-11",
"reviewBody": "Qualité des aliments , fraîcheur, diversité des menus ! Tout pour simplifier mes repas en temps de mega rénovation a la maison Tout les repas étaient savoureux ! Nancy Huneault",
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"datePublished": "2026-03-11",
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"datePublished": "2026-03-10",
"reviewBody": "Nous avons commander pour la première fois cette semaine et nous avons bien aimé les plats! les portions étaient copieuses, le goût était bien présent et surtout la livraison n'a fait aucune défaut comme cela peut-être le cas chez d'autres concurrents!...Tout était correct, conclusion: nous avons recommandé pour la semaine suivate!!!",
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"datePublished": "2026-03-09",
"reviewBody": "C'est honnêtement les meilleurs plats préparés que j'ai mangé. Ils sont frais, goûteux et portions ultra généreuse. Je recommande sans hésitation",
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"datePublished": "2026-03-08",
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"datePublished": "2026-03-08",
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"datePublished": "2026-03-07",
"reviewBody": "Les repas sont DÉLICIEUX!!! Première semaine de commande après en avoir essayé quelques uns et franchement la qualité des repas est sans pareil!! Merci Fou d'la bouffe!!",
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"datePublished": "2026-02-06",
"reviewBody": "Meilleur repas prêt à manger Menu varié chaque semaine et de très bon choix. Les plats sont excellents et les portions parfait. Je les commandes principalement pour mes soupers et il m'en reste pour des lunchs le lendemain.",
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